Receita nutritiva de Manoel Junior
100 gramas de arroz 7 grãos cozido
200 gramas de peito de frango grelhado (tempero a gosto)
1 folha de alga Nori.
Corte a alga ao meio e enrole em forma de cone. No fundo, coloque 50 gramas de arroz e cubra com 100 gramas de frango. Essa quantidade rende dois temakis. Bom apetite!
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